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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。LES MILLS BODYPUMP 81 - DVD + CD + BOOKLET SET - WORKOUT FITNESS。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。Les Mills BODYPUMP Release 77 DVD & CD Set with Booklet, Body Pump。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。stussyトラックパンツ ナイロン Ｍ。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。46アンダーアーマー◆MTR2736 ジャンパー 上着 XLグレーx黄緑系 撥水。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。腕のサポーター。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ウエイトトレーニング JOBA。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。38アンダーアーマー1298924コールドギアXLグレーノースリーブジャンパー。腰を鍛えることに特化しています。ウエイトトレーニング ISAMI。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。65アンダーアーマー◆1298647 コールドギア XLグレーパーカートレーナー。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。69アンダーアーマー1289694 UAストーム2耐久撥水防風XL黒長袖パーカー。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。ウエイトトレーニング SQM-J2-02。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。【美品】合戸式ペックバッド(ベンチプレスパッド)【筋トレ】。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。PROVERBELL可変ダンベル 41.5kg Lysin スタンドPro。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。1/2 おちょこぷー様★送料無料★プレート37.5kg カールバー T1。フードガイドは、付属していません。ヘックス ダンベル 1kg～10kg × 2ずつ 計20個＋トライアングルラック。バーベルは、付属していません。2/2 おちょこぷー様★送料無料★プレート37.5kg カールバー T1。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD